“İyi yaşamak bir süreçtir, bir varoluş hali değil. Bu bir varış noktası değil bir yöndür."
Hem profesyonel hem de kişisel deneyimlerim, bana hayatın her zaman zorluklar getireceği gerçeğini gösteriyor. Bir noktada hepimiz yol ayrımlarıyla karşı karşıyayız ve bu yol ayrımları genellikle bir miktar belirsizlik, endişe veya korku ile karşılanıyor. Öğrendiğim şey ise, o anların heyecan ve fırsatlarla dolu olabileceği ve bizi hayatta daha olumlu bağlantılara yönlendirebileceğidir.
Kendinizi keşfetmeniz için güvenli, destekleyici bir ortam yaratmak, güçlü yönlerinizi geliştirmek ve sizi kişisel hedeflerinize yaklaştırmak için işbirlikçi ve danışan merkezli bir yaklaşımla çalışıyorum. Seanslarımda Duygu Odaklı Çift ve Birey Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımlarını kullanıyorum ve mümkün olan en iyi sonuçlar için danışanlarımın ihtiyaçlarına uyum sağlıyorum. Ayrıca, uygun olduğunda koçluk tekniklerini entegre ediyorum ve size özel olarak tasarlanmış bir deneyim sunmak için ev ödevlerini dahil ediyorum. Şefkat ve anlayışla, daha tatmin edici bir yaşam sürdürebilmeniz ve daha olumlu ilişkiler deneyimleyebilmeniz için çalışıyorum.
Kişisel not
Hayatı; düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve gülümseyerek yaşamaktan keyif alıyorum. Bahçemle uğraşmayı, sebze yetiştirmeyi ve kendi ürünlerimle yemek yapmayı çok seviyorum. Hevesli bir darbuka öğrencisiyim. Resim yaparak, seramikle çalışarak ve doğada yapılan uzun yürüyüşlerle ruhumu zinde tutuyorum. İki yıldır Almanya’nın Münih şehrinde yaşıyorum ve Mental Health Support Solution şirketinde Klinik Bölüm Şefi/Klinik Psikolog olarak çalışıyorum. Dünyanın çeşitli yerlerinden danışanlarla terapi seansları yapıp, eğitimler vermekteyim.
• Orta Doğu Teknik Üniversitesi - Psikoloji Lisans • Universita degli studi di Bergamo- Klinik Psikoloji Yüksek Lisans • Gotmann Çift Terapisi I. Seviye - Filiz Kaya ve Dr. Özge Aytan Altun • Bilişsel Davranışçı Terapi - Dr. Itır Tarı Cömert • Duygu Odaklı Birey Terapisi I. Seviye- Dr. Senem Zeytinoğlu ve Dr. Ting Liu • Duygu Odaklı Birey Terapisi II. Seviye- Dr. Senem Zeytinoğlu ve Dr. Ting Liu • Duygu Odaklı Çift Terapisi I. Seviye- Dr. Senem Zeytinoğlu • Duygu Odaklı Bireysel Terapi Araçları - Dr. Lorrie Brubacher ve Dr. Ali Barbosa • Duygu Odaklı Terapi ve Cinsellik - Dr. Zoya Simakhodskaya • Duygu Odaklı Terapiyi Derinleştirme - Dr. Silvina Irwin • Bağlanma Yaralanmaları - Dr. Simona Herb • Pratikte Bağlanma Teorisi- Dr. Gail Palmer ve Dr. Cindy Goodness Zane • Öz şefkatin Gücü – Dr. Zeynep Selvili .
Üyelikler
• Türk psikologlar derneği • Duygu odaklı terapi derneği • Denizcilik psikolojisi derneği
—Hizmet —
Yetişkin Online Terapi
Psikoterapi, içgörü ve netlik kazanmamız, yeni öncelikler yaratmamız ve değişme cesaretini kazanmamız için bir alan sağlar.
• Depresyon • Anksiyete • Kompleks ilişki problemleri • Özgüven • Hayat zorlukları • Stres yönetimi
Çift terapisi
Eşleriyle sağlıklı ilişkiler ve güçlü bağlar kurmak için tüm çiftlerle çalışıyorum. Aldatma, cinsel kaygılar, travma ve cinsel problemler gibi sorunları çözüyoruz.
• Duygusal ihtiyaçlarının karşılanmaması • Yakınlığı artırmak • Eşleriyle güvenli bağlanmaya geri dönüş yolunu bulmayı isteyen • İletişim kurmakta güçlük çeken ve duyulduğunu veya anlaşıldığını hissetmeyen • Tekrar tekrar aynı argümana saplanıp kalmış ve bu döngüyü bir kez ve herkes için nasıl kırılacağını öğrenmek isteyen çiftlerle çalışıyorum.
Acı verici olaylar yaşadığımızda ve ilişkilerimizdeki güven zedelendiğinde, ayaklarımızın altından zemin çekiliyormuş gibi hissedebiliriz. Tepeye doğru yolculuk dik ve ürkütücü gelebilir. Hayatınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek destekleyici bir terapiste ulaşmak ve bulmak cesaret ister. Stresli deneyimlerin üstesinden gelmek, kendiniz ve başkaları hakkında daha derin bir anlayış kazanmak içinsizinle birlikte yürümekten mutluluk duyacağım.
Klinik Psikolog
Ezgi Güven Kale
